理论实操双管齐下 筑牢暑期安全防线——2025年荆门市“满天星”全民健身志愿服务活动防溺水项目公益培训进社区圆满举行

7月7日，2025年荆门市“满天星”全民健身志愿服务活动防溺水项目公益培训进社区成功举办，活动由荆门市文化和旅游局（体育局）指导，荆门市体育场馆管理中心、荆门市白庙街道五一桥社区居民委员会主办，荆门市石化第二小学、荆门市蓝天救援队和湖北水魔方游泳健身有限公司协办，吸引了众多学生和家长积极参与。

本次培训共分为理论学习与实操演练两个环节。理论学习阶段，荆门市蓝天救援队的专业讲师凭借真实案例与互动问答，深入浅出地讲解了溺水高发场景、危险水域识别、溺水自救技巧及施救注意事项等关键知识，并现场演示了心肺复苏（CPR）操作流程，参与者在专业指导下踊跃上台模拟练习，成功掌握了急救要领。

理论知识培训

实操演练环节着重聚焦水中自救技巧，蓝天救援队队员们现场示范并指导青少年操作关键救援工具。他们利用救生绳演示了正确捆绑、抛投及回收的方法，使落水者能及时抓住这根“生命线”；在长杆救生指导环节，他们详细传授了稳固身体姿势并伸杆救援的要领，防止施救者意外落水；救生圈救生则强调准确抛投至落水者上风或上游位置，并演示了配套绳索的正确牵引技巧。此外，还细心讲解了个人防护装备的正确穿戴方法、浮力原理及在水中保持姿势的要领。

实操演练环节

此次防溺水公益培训活动有效提升了青少年群体的防溺水安全意识及自救、互救能力，充分展现了社会各方凝聚力量、守护生命安全的责任担当。