“满天星”点亮“健身热” 两项球类运动广受欢迎 ——2026年荆门市“满天星”全民健身志愿服务体育公益培训进社区活动火热开展

9月19日至20日，2026年荆门市“满天星”全民健身志愿服务活动进社区暨市体育场馆管理中心体育公益培训在石化体育馆、市体育文化中心接续开展。活动由荆门市文化和旅游局（体育局）指导，市体育场馆管理中心联合白庙街道五一桥社区、掇刀石街道培公社区、市社会体育指导员协会、市柔力球协会等共同组织，聚焦柔力球、羽毛球两个群众喜闻乐见的项目，把科学健身指导送到社区群众身边，共吸引近200名市民踊跃参加。

按需设课，公益服务精准直达。培训针对不同项目、不同年龄和不同基础学员分类施教。羽毛球培训中，教练围绕握拍、站位、挥拍发力、发球接发、移动步法等内容，采取理论讲解、动作示范、分组实操相结合的方式，逐项拆解技术要领，并手把手纠正动作、讲解运动防护常识，帮助学员在反复练习中培养“球感”和“场感”。柔力球培训则从握拍、迎球、引球、抛球等基础招式入手，教练在台上讲解示范，学员集体跟学，教练逐一纠正动作，让学员在循序渐进中掌握动作规范。

体文融合，特色项目亮出风采。柔力球培训重点教学原创曲目《柔韵湖北》，该作品萃取荆楚山水人文底蕴，以铿锵昂扬的进行曲节奏打破柔力球“只柔不刚”的固有印象。乐曲响起，学员们挥拍起舞，旋转绕翻、接抛流转一气呵成，小球在拍面之上起落翻飞，招式之间柔婉流转与铿锵力量相互交融，既展现了柔力球圆活舒展的韵律美感，也彰显出荆楚儿女昂扬奋进、蓬勃向上的精神气韵。羽毛球培训现场同样热火朝天，清脆的击球声回荡场馆，学员们在汗水中感受速度与灵动，享受运动健身的畅快与欢乐。

扎根基层，全民健身持续升温。此次培训将特色体育文化、志愿服务与全民健身深度融合，既提升了群众运动技能，也丰富了市民文体生活，进一步营造了人人爱健身、人人乐运动的浓厚氛围。